NEGATIV PÅVERKAN på håret kanske inte låter så upplyftande och kul att prata om, men det är väldigt viktigt att veta om och vara vaksam på. Oavsett om vi har rakt eller lockigt hår.
Vi utsätter håret ganska ofta för negativ påverkan utan att vi tänker på det.
Det finns 2 stora kategorier påverkan: Yttre och inre.
Som exempel på yttre påverkan tänker jag på: färg, sol, vatten, väskremmar, blekning, plattång, locktång, borste, kam, het luft, klor, stylingprodukter, starka rengöringsmedel, slitsamma håraccessoarer osv…
Som exempel på inre påverkan tänker jag på: stress, rökning, ätstörningar, dåliga kostvanor, sjukdomar, cellgifter, syrebrist, mediciner, hormonförändringar osv….
Båda listorna kan göras väldigt långa och det skulle ta lång tid att gå in på varje detalj… Plattång och locktång med en värme på 180-220°C 🔥 känns väldigt uppenbara… Blekning är starkt frätande 😱 Dåliga gummiband sliter. Järnbrist gör hårstrået svagt. Solen och vatten torkar ut. Virussjukdomar och mediciner stressar kroppen inifrån…. ja ni fattar.
Vi kan nog lätt enas om att vi faktiskt har utsatt håret för någon av dessa faktorer den senaste månaden.
Jag ser och hör allt för många som mår dåligt (fysiskt och psykiskt) och stressar för att hinna med allt, vara accepterad, tjäna pengar…. eller sliter och förstör håret. Ändå tycker dem att det är konstigt !! att håret har blivit så tunt, tovigt eller matt.
Stress är utan tvekan vår tids största hot mot ett friskt hårsvall. Både pågrund av den negativa inverkan det faktiskt gör på kroppen, men också genom att vi inte låter saker ta några minuter extra, exempelvis hårborstning eller torkning av håret, vi rycker genom med borsten och gnuggar fort med handduken & till följd av det skaffar oss ett trasigt och risigt hår, som ofta gör oss lite ledsna, för visst vill ju alla ha fint välmående hår?!
Tänk på hur du behandlar dig själv och ditt hår…. alltså både inifrån och utifrån. // Zarah
P.S Vill du ha tips & råd om hårskötsel och hårvård inifrån och ut så hör av dig till oss!
Upptäck mer från
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.
